Estas son las reflexiones de Bronnie Ware que
durante muchos años trabajó cuidando y atendiendo pacientes terminales.
Sus pacientes eran los que habían ido a su casa a
morir, de modo que estaba con ellos en las últimas tres a doce semanas de sus
vidas.
En estas circunstancias extremas muchas veces ellos
compartían con ella sus pensamientos sobre como habían vivido y sobre como
tenían que haber vivido y el fruto de esa experiencia se ve reflejado en su
libro The Top Five Regrets of the Dying (los cinco mayores lamentos de los
moribundos), donde aquellos próximos a morir revelan sus mayores
arrepentimientos con respecto a la vida que deberían haber vivido.
La gente crece mucho cuando se enfrentan a su propia
mortalidad. He aprendido a no subestimar la capacidad de alguien para el
crecimiento. Algunos cambios fueron fenomenales. Cada experiencia es un
compendio de una variedad de emociones, como era de esperar, la negación, el
miedo, la ira, el remordimiento, la resignación y la aceptación finalmente. Cada paciente
encuentra su paz antes de partir, sin embargo, cada uno de ellos hace un
replanteo de lo que tenían que haber hecho.
Cuando se le preguntó acerca de cualquier
arrepentimiento o lamento que tenían o cualquier cosa que harían de manera
diferente, los temas comunes surgieron una y otra vez. Estos son los cinco más
comunes:
1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida
fiel a mí mismo, no como los demás querían que yo viviera.
Este era el lamento más común de todos. Cuando la
gente piensa que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás, es fácil
ver cómo muchos sueños no se han cumplido. La mayoría de la gente no había
cumplido aún ni siquiera la mitad de sus sueños y tuvo que morir sabiendo que
era debido a las elecciones que habían o no habían hecho
Es muy importante tratar de cumplir al menos con
algunos de sus sueños mientras todavía se está en el camino. En el momento en
que usted pierde su salud, ya es demasiado tarde. Una vida con salud nos da la
libertad de alcanzar los sueños pero muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no
lo tienen.
2. Me gustaría no haber trabajado tan duro.
Esto vino de cada paciente de sexo masculino que
cuidé. Echaban de menos la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja.
Las mujeres también habló de este pesar. Sin embargo, la mayoría fueron de una
generación anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no había sido
sostén de la familia. Todos los hombres que cuidé lamentó profundamente pasar
gran parte de su vida en la carrera de ratas que implica un trabajo.
Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones
conscientes en el camino, es posible que no necesiten matarse trabajando para
tener la vida que necesitan tener. Y mediante la creación de más espacio en su
vida, ser más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, los más se adapte a
su estilo de vida nuevo.
3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis
sentimientos.
Muchas personas se suprimieron sus sentimientos con el
fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una
existencia mediocre y nunca llegó a ser lo que eran realmente capaces de llegar
a ser. Muchas enfermedades son desarrolladas productos de la amargura y el
resentimiento que lleva como resultado.
No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin
embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente cuando se cambia la
forma en que están hablando con sinceridad, al final se plantea la relación a
un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso, o dar a conocer la
relación enfermiza de su vida. De cualquier manera, usted gana.
4. Ojalá me hubiera quedado en contacto con mis
amigos.
A menudo no se dan cuenta realmente los beneficios de
los viejos amigos hasta que ya no se los puede ver mas. Muchos de ellos habían
llegado a ser tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado amistades de
oro por causa de sus ocupaciones en los últimos años. Había muchas profundo
pesar por no dar a las amistades el tiempo y esfuerzo que merecen. Todo el
mundo echa de menos a sus amigos cuando están muriendo.
Es común que un estilo de vida altamente ocupado haga
que las amistades simplemente vayan desapareciendo, tapadas por los asuntos de
negocio y otros que creemos urgentes. Pero cuando usted se enfrenta con su
próxima muerte, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere
tener sus asuntos financieros en orden, si es posible. Pero no es el dinero o
el estado que guarda la verdadera importancia para ellos. Ellos quieren hacer
las cosas con el fin de obtener más beneficio de sus seres queridos. Por lo
general, sin embargo, son demasiado enfermo y cansado de manejar cada vez esta
tarea. Es todo se reduce a amor y las relaciones en el final. Eso es todo lo
que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.
5. Me gustaría haber sido más feliz.
Esto es sorprendentemente común. Muchos no se dieron
cuenta hasta el final que la felicidad es una elección. Y la felicidad en
realidad se trata de momentos de felicidad. Hay que saber generarse esos
momentos de felicidad. Pero esta gente que estaba muriendo se habían quedado
atrapados en los viejos patrones y hábitos. El llamado "confort" de
familiaridad desbordado en sus emociones, así como su vida física. El miedo al
cambio les hacia creer a ellos mismos que todo estaba bien.
Cuando en realidad, en lo profundo, deseaban haberse
reido a carcajadas y volver a vivir de nuevo para hacer mas tonterias y ser
menos serios.
Cuando usted está en su lecho de muerte, lo que los
demás piensen de ti, está bien lejos de su mente, como debería haber estado
también mientras estaba en la plenitud de su vida. ¡Qué maravilloso es ser
capaz de sonreír de nuevo, mucho antes de ese momento final.
Como ven, la gente se lamenta mucho mas de lo que no
hizo que de lo que hizo aunque estuvieran errados.
Por lo tanto, la vida es una elección. Esta vida que
usted está viviendo es su vida y debe elegir conscientemente cuales son sus
prioridades.
Por ejemplo: Ver crecer a sus hijos, estar con su
pareja, disfrutar, reir, disfrutar los momentos de su vida.
Usted elige por lo tanto, elija sabiamente, elija
honestamente. Elija la felicidad.
Tomado del libro: The Top Five Regrets of the Dying
(los cinco mayores lamentos de los moribundos) de Bronnie Ware
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